تصاویر زنان کاراته کار

عمرطولانی‌تر، با کاراته

 
کاراته به معنای دست خالی است. کاراته فقط برای مبارزه نیست. تحقیق جدیدمنتشره شده در مجله پزشکی ورزشی انگلستان نشان می‌دهد که افراد ۴۰ یا ۵۰ساله که به طور منظم هنرهای رزمی‌ را تمرین می‌کنند سطوح حیرت‌آوری ازتناسب اندام را در مقایسه با افراد هم سنی که تمرین نمی‌کردند نشان دادند.
از زمان‌های دور خواص حیرت‌آور ضدپیری برای کسانی که هنرهای رزمی تمرینمی‌کردند شناخته شده است. در بسیاری از کشورهای شرق آسیا دیدن گروه‌هایبزرگی از افراد مسن (با سن ۶۰ یا ۷۰ و حتی ۸۰ سال) که با طلوع خورشید درحال تمرین در پارک‌های عمومی‌هستند،‌ غیرمعمولی نیست. با وجود سن اینافراد آنها دارای تعادل،‌ انعطاف پذیری،‌ قدرت و هماهنگی بسیار بیشترینسبت به افراد حتی جوان‌تر از خودشان در کشورهای دیگر هستند کهازبیماری‌های مزمنی مانند دیابت چاقی و سرطان رنج می‌برند.
● فواید کاراته
▪ سلامت جسمی‌و ذهنی شما را بهبود می‌بخشد.
▪ خودباوری و اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند.
▪ انجام کارهای تحصیلی شما را با افزایش سطح انرژی و تمرکز بهبود می‌بخشد.
▪ تکنیک‌های برتر دفاع شخصی را فرا می‌گیرید.

تصاویری از مسابقات کاراته

تصاویری از مسابقات جهانی کاراته بانوان

تصاویری از مسابقات کاراته بانوان