باشگاه فرهنگی ورزشی سامان شهر قدس

باشگاه فرهنگی ورزشی سامان شهر قدسباشگاه کاراته سامان 

باشگاه کاراته سامان:

saman karate academy

باشگاه کاراته سامان شهر قدس: 

نماینده رسمی سبک گوجوریو کاراته سی وا کای در شهرستان قدس

ارتباط با ما

باشگاه ورزشی سامان تلفن : [phone] ایمیل : [e-mail]

چو، وفاداری در هنرهای رزمی ژاپنی -忠(Chū)

چو، وفاداری در هنرهای رزمی ژاپنی

忠(Chū)

وفاداری یکی از فضایل ارزنده در همه جوامع بشری است. در فرهنگ و ادبیات ژاپنی،  Chū یا chūgi  به وفاداری به سبک و مافوق خود در بوشیدو (Bushido) اشاره دارد." بوشیدو" بعنوان چک لیستی است که همه سامورایی ها از آن پیروی می کنند.

 Chū (忠) به معنای وفادار است. این درمرکز ذهن فرد است.

 Chūgi (忠義)وفاداری عمیق تری است که ممکن است به عبادت یا امانتداری صالحانه ترجمه شود.

بدلیل اهمیت موضوع، وفاداری در مرحله شروع "شو-ها- ری" (رجوع به مقاله "مراحل استادی") قرار دارد.

اگر می خواهیم به درستی عمل کنیم باید موارد زیر را مد نظر قرار دهیم:

1-        به گفته های مربی خود وفادار باشیم.

2-        به تعهدات سبک خود وفادار باشیم.

3-        به) waza فنون) و به کل آموزش وفادار باشیم.

4-        به عنوان مربی و استاد باید به دوجو و کسانی که برای یادگیری می آیند متعهد باشیم.

5-        به کسانی که به دنبال راهنما هستند، ما باید صادقانه آن را ارائه دهیم.

6-        رعایت دقیق وظیفه نسبت به کلاس و هنرجو در مطالعه و آموزش هنرهای رزمی امری ضروری است.

7-        نباید از نظر جسمی و روحی به هیچ هنرجویی آسیب برسانیم. یک مربی در قبال سلامتی هنر جوی خود مسئولیت والدین را بر عهده دارد.

8-        بوگیشا (Bugeisha) خالص، کسی است که بدون قصد سو نیت و حرص و طمع مسیری را طی می کند. کاملاً صادقانه به دیگران در دنیای خود وفادار است. در داخل یا خارج از دوجو، آنها باید یک آتش وفاداری را در قلب خود روشن نگه دارند. ما نباید در وفاداری ناشایست غوطه ور شویم، که آلوده به حرص و آز، جهل و نفرت است.

در برخی) ryū-ha مکاتب) یا رشته های رزمی، وفاداری کورکورانه و بسیار سختی حاکم است (مانند سامورایی). باید بدانیم مفهوم وفاداری در زمان های مختلف متفاوت است. البته این یک ایده منسوخ و بر خلاف عدالت است، چونکه نباید به قیمت آن روابط سالم مخدوش گردد. صدمه زدن به دیگران یا تدبیر مخرب در حمایت از ایده آل های وفادارانه هرگز مورد تائید نیست.

تقدیم به همه اساتید و ورزشکاران فرهیخته هنرهای رزمی

منبع :

https://shinkanryu.org/bushido-code-of-loyalty/

گرد آوری و ترجمه: غلامرضا بزرگمهر، کارشناس ارشد مدیریت نوآوری و مهندسی متالورژی

پژوهشگر فناوری و علوم ورزش

چگونه زمان واکنش را در ورزش های رزمی توسعه دهیم

چگونه زمان واکنش  را در ورزش های رزمی توسعه دهیم

نویسنده: غلامرضا بزرگمهر

Key Words: Reaction Time, Reflex  

1- مقدمه:

آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده است که کسی به طور غیر منتظره‌ توپی را به سمت شما پرتاب ‌کند، و یا در مبارزه ضربه ای غیر منتظره به سر شما روانه گردد؟ واکنش شما در این وضعیت چه بوده است؟

در دنیای ورزش های رزمی، سرعت واکنش، همه چیز است. حمله و دفاع مشابه هر حرکت دیگری به واکنش‌ها بستگی دارد. این توانایی واکنش در یک صدم ثانیه است که شما را به یک مبارز حرفه‌ای موفق تبدیل می کند. اکثر حرکات رزمی پیچیده و نیازمند به هماهنگی عصب و عضله ی بالا دارند، با گذشت زمان و در صورت ممارست زیاد، این حرکات پیچیده به سهولت حرکات عادی می شوند. چه اتفاقی می افتد که به این آسانی این کارها را انجام میدهید و صدها عضله ی شما اینهمه هماهنگ و بدون مشکل همکاری میکنند؟ پاسخ در یک راز ساده است..... "زمان واکنش".

عضلات ما دارای حافظه است و حرکاتی را که با تکرار به اصطلاح به سطح مهارت میرسند در خود حفظ میکنند و بدون احتیاج به دستور از مغز آنها را به صورت متوالی و صحیح تکرار میکنند.

براستی برای انجام یک واکنش سریع چه زمانی  نیاز است؟ آیا این یک واکنش ارادای است یا غیر ارادی؟ چه بخشی از بدن مسئول این واکنش است؟ این واکنش ها ذاتی (ژنتیکی) هستند یا با تمرین می توان آنها را توسعه داد؟

درخشش کاراته‌کاهای خوزستانی در مسابقات مجازی کشور

درخشش کاراته‌کاهای خوزستانی در مسابقات مجازی کشور

نگار افشین سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: اولین دوره مسابقات رسمی مجازی کاراته کشور در بخش کاتا برای تحقق پویش در خانه می مانیم و ورزش می کنیم، طراحی و برگزار شد که مورد استقبال ورزشکاران کشور قرار گرفت.

وی افزود: این رقابت ها با شرکت یک هزار و ۵۵۰ نفر در ۲ بخش آقایان و بانوان، در پنج رده سنی خردسالان، نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان برگزار شد که در بخش بانوان یک هزار و ۷۴ نفر و در بخش آقایان ٤٧٦ نفر با هم به رقابت پرداختند.

سرپرست هیات کاراته استان خوزستان افزود: در بخش بانوان زهرا علی پناه در رده سنی بزرگسالان، دیانا صالحی، مبینا پوراسداله، مهسا ارشک، عاطفه زبیدی،  یاسمن بیگدلی، مرضیه حیدری، ملیکا یوسفی و آرزو حسنوند در رده جوانان، عسل سلجوقی، مبینا سادات حسینی و فاطمه سبهانی در رده سنی نوجوانان، ستایش ممبینی، آنالی اکبری و ساینا پورجهانیان در رده سنی خردسالان، رسپینا سبهانی، آوا ابوالقاسمی پور،صبا رضایی، عسل یاراحمدی، فاطمه پوراسداله، نازنین زهرا کاظمی و معصومه نوروزی نژاد در رده سنی نونهالان هشت ورزشکار خوزستاتی صعود کننده به دور بعد رقابت ها هستند.

وی با اشاره به اینکه مسابقات تا ۲۰ اردیبهشت ماه ادامه دارد گفت: این مسابقات با قضاوت ٦٠ داور بین المللی کشورمان شامل ٣٠ داور در بخش آقایان و ٣٠ داور در بخش بانوان برابر قوانین فدراسیون جهانی کاراته انجام شد.

 با توجه به تعطیلی سالن های ورزشی، مسابقات، مدارس و حضور ورزشکاران در منزل، این مسابقات با استقبال گسترده در سراسر کشور از طرف خانواده ها و ورزشکاران همراه بوده است و به نظر می رسد اجرای این قبیل مسابقات در حفظ آمادگی و شور و نشاط ورزشکاران بسیار اثرگذار خواهد بود.

فدراسیون کاراته : پویش "در خانه مى مانیم و تمرین کاراته مى کنیم" را آغاز کرد

  فدراسیون کاراته پویش "در خانه مى مانیم و تمرین کاراته مى کنیم" را از چندی قبل با همکارى جامعه بزرگ این رشته ورزشى آغاز کرد و با این روش سعی در ایجاد روحیه و حفظ تمرینات در جامعه کاراته کرده است.

در همین راستا  برنامه های لایوی با حضور اساتید کارته برگزار میکند که برای آشنایی هرچه بیشتر علاقه مندان به کاراته با شکل و شیوه تمرینات اصولی در خانه، از قهرمانان به نام کشورمان دعوت کرده اند تا هر روز از طریق لایو صفحه اینستاگرام خود به معرفی تمرینات مورد نظرشان بپردازند.

بر همین اساس فردا سه شنبه ۵ فروردین ماه از ساعت ۱۷ ، بهمن عسگری از قهرمانان کاراته کشورمان از طریق لایو صفحه اینستاگرام خود با مخاطبانش ارتباط خواهد داشت.

ادرس صفحه اینستاگرام بهمن عسگری:

https://Instagram.com/bahman_asgari_ghoncheh

#در_خانه_مى‌مانیم

#هر_روز_یک_قهرمان